Рекомендации.
27 декабря 2014
Гимнастика для глаз Этот неложный комплекс профилактических упражнений направлен на коррекцию зрения и укрепления глазных мышц. Его можно выполнять сразу после занятий, особенно если они были связаны с нагрузкой на глаза или в течение рабочего дня. Предупредите ребят, что все они будут забавно выглядеть при выполнении упражнений. Но к этому можно привыкнуть. Крепко зажмурить на 3-5 секунд глаза, открыть. Повторить 6-8 раз. Быстро-быстро поморгаем, так чтобы для нас не успело исчезнуть то, что мы видим. Поморгали, поморгали. Остановились, осмотрелись. Снова моргаем… Быстро моргать в течение 15 секунд. Повторить 3-4 раза. А теперь глаза закрой И погладь руками. Помечтаем мы с тобой О любимой маме. Закрыть глаза и поглаживать веки подушечками пальцев. Повращай глазами вправо – Раз, два, три, Повращай глазами влево, Снова повтори. Делать круговые движения глаз в одну, затем в другую сторону. Пальчик к носу движется, А потом обратно, На него посмотреть Очень нам приятно. Вытянуть вперед руку. Следить за кончиком пальца, медленно приближаясь к носу, а потом так же медленно отодвигая обратно. Повторить 5-6 раз.
Как справиться с детской истерикой? Чаще всего истерики случаются с детьми в трех- четырехлетнем возрасте. Именно в это время малыши начинают понимать, что родителями можно манипулировать. Это переломный момент, ведь от поведения взрослых зависит, будет ли ребенок прибегать к скандалам в будущем. Ни в коем случае не пускайте подобные ситуации на самотек: регулярные скандалы могут отрицательно отразиться на психике. Старайтесь не терять эмоциональной связи с ребенком. Если он ведет себя хорошо, хвалите, если не очень – пытайтесь отвлечь, не нужно заострять внимание на негативе. Разговаривайте по душам, прислушивайтесь к малышу, и вы будете удивлены, обнаружив, что таится в его крошечном мирке. Чем больше вы узнаете о своем ребенке, пока он еще маленький, тем проще вам будет понять его в дальнейшем. Поведение маленьких детей во время истерики отличается в зависимости от их темперамента. Некоторые начинают вести себя агрессивно, громко кричать и плакать, задирать других ребят или даже бросаться с кулаками на взрослых. Как это ни удивительно, ребенок разыгрывает представление, совсем как актер. Причиной такого поведения могут быть разногласия между взрослыми по поводу его воспитания. Дети гораздо хитрее и наблюдательнее, чем думают родители. Заметив, что мама разрешает то, что запрещает папа (или наоборот), ребенок сделает свои выводы. В этой ситуации разумно составить список того, чего нельзя делать ни в коем случае. При составлении такого списка не пытайтесь умалять авторитет друг друга, не ссорьтесь при детях. Поступая иначе, вы только путаете малыша. Если истерика уже началась, постарайтесь отвлечь ребенка. Если подобное происходит в общественном месте, не привлекайте посторонних, ведь маленький актер нуждается в зрителях. В их отсутствие спектакль прекратится сам по себе. Отведите малыша в спокойное место, попытайтесь ему объяснить, что таким поведением он желаемого не достигнет. Иногда бывает, что истерика начинается без всякого повода. Причиной может быть болезнь или недомогание ребенка. Тихо расспросите, где и что болит, измерьте температуру, поскорее покажите малыша специалисту. Есть дети, устраивающие тихую забастовку. В этом случае ребенок держится очень тихо, замкнуто, старается не отпускать вас ни на шаг, ничем не интересуется, плохо спит по ночам, часто плачет. Причина может быть в детских страхах или переживаниях. Возможно, в вашей семье недавно была ссора, и ребенок переживает ее снова и снова. Или же он испугался страшной истории, посмотрел фильм с ведьмами и вампирами, и ему не объяснили, что на самом деле они не существуют. Таких детей не стоит оставлять во время истерики в одиночестве, считая, что они успокоятся сами. Не расспрашивайте тут же о причинах такого поведения. Просто обнимите ребенка, успокойте, чтобы он понял, что не одинок, что ему есть к кому обратиться за помощью. Чтобы с наименьшими потерями выходить из неприятной, изматывающей ситуации детской истерики, надо помнить главное: даже самые замечательные мамы время от времени оказываются в вашем положении. Дело тут часто не в маме, а в темпераменте и характере ребенка, сложившейся ситуации. Мама не виновата, но вот интересное наблюдение: Чаще всего дети закатывают сцены именно мамам, в крайнем случае, когда присутствуют оба родителя, и почти никогда подобных историй не происходит наедине с папами.
«Как помочь ребенку пережить процесс перехода из дома в детский сад» При поступлении в дошкольное образовательное учреждение все дети проходят через адаптационный период. Приспособление организма к новым условиям социального существования, к новому режиму сопровождается изменениями поведенческих реакций ребенка, расстройством сна, аппетита. Чтобы избежать осложнений, необходим постепенный переход ребенка из семьи в дошкольное учреждение: 1. По возможности расширять круг общения ребенка, помочь ему преодолеть страх перед незнакомыми людьми. 2. Говорить в присутствии ребенка только положительную информацию о детском саде, не высказывать сожаления о том, что приходиться отдавать ребенка в дошкольное учреждение. Неуверенность и тревожность внутри родителя передается ребенку. Если взрослый не готов оторвать ребенка от себя, то и ребенок не хочет с ним расставаться. 3. Приучать к самообслуживанию, ребенок должен уметь: - самостоятельно садиться на горшок; - самостоятельно пить из чашки; - пользоваться ложкой; - активно участвовать в одевании, умывании; 4. Планируйте свое время так, чтобы в первые 2-4 недели посещения ребенка детского сада у вас была возможность не оставлять его на целый день. А в первые дни вам необходимо находиться рядом с телефоном и недалеко от территории детского сада. 5. Не посещайте многолюдные места, не принимайте дома шумные компании, не перегружайте ребенка новой информацией, поддерживайте дома спокойную обстановку. 6. Заранее узнайте все новые моменты в режиме дня в ДОУ и введите их в домашний распорядок дня. 7. Поделитесь со своим воспитателем сведениями об организации жизни вашего ребенка дома. Мы рады сотрудничать с Вами. Задача родителей – соблюдать режим дня ребенка, быть спокойными, терпеливыми и заботливыми. Радоваться при встрече с ребенком, говорить приветливые фразы: я по тебе соскучилась; мне хорошо с тобой. Обнимайте ребенка как можно чаще.